Pablo Picasso ( Sonhos desfeitos)
Serviços disponibilizados :
Psicoterapia de adultos
Psicoterapia de crianças e adolescentes
Aconselhamento conjugal
Aconselhamento profissional
Aconselhamento de pedagogia terapeutica
Orientação Vocacional
Avaliação psicológica
Aconselhamento online
Perguntas sobre o processo e os diversos serviços disponibilizados
Como marcar consulta?
Se tem um problema que já persiste há algum tempo e que tem piorado ou não encontra forma dele desaparecer não hesite marque a consulta. O problema não desaparece por si. Pelo contrário, agrava-se. Marque o nº de telemóvel que consta na pagina inicial ou mande um email prévio.
Quem me vai atender quando fizer o primeiro contacto?
Quem o vai atender será a Dra. Lídia Craveiro. Se não atender quando você fizer a chamada irá ligar-lhe de volta assim que estiver disponível.
Quem me vai receber na primeira consulta? Vou esperar numa sala de espera com outras pessoas?
Não. Na primeira consulta como em todas as seguintes será sempre recebido pela Dra. Lídia Craveiro. As consultas presenciais são de 50 minutos e não encontrará ninguém na sala de espera porque na psicoterapia os clientes são atendidos há hora marcada e a consulta termina passados 45/50 minutos. Só passados 10 minutos é que volta a entrar outro cliente não havendo hipótese de encontros. A psicoterapia psicanalítica é um processo que obedece a regras de confidencialidade por isso não existe recepcionista nem sala de espera.
Como é que vai ser a primeira consulta?
Na primeira consulta, cliente e psicoterapeuta ficam sentados em sofás quase frente a frente, mas em posições que não haja contacto directo do olhar. A Psicoterapeuta irá ouvir o cliente de forma atenta de forma a avaliar os problemas trazidos. Se uma consulta não chegar para o efeito, então fará mais algumas. No final da primeira consulta deverá dar um feedback ao cliente da avaliação que fez do problema. De seguida consoante a natureza do problema o psicoterapeuta propõe ao cliente um plano de tratamento e explica as condições do contacto terapêutico.
O que é o contrato terapêutico?
O contrato terapêutico é o acordo que o paciente e o psicólogo fazem relativamente ao processo psicoterapeutico. Inclui o número de sessões por semana, o preço por sessão, a modalidade de pagamento (se é pago no fim do mês ou no fim de cada sessão), o horário estabelecido e as normas relativas às faltas e interrupções das sessões. Uma vez estabelecido o contrato terapêutico deve ser escrupulosamente cumprido tanto pelo psicoterapeuta como pelo paciente.
Quando é que devo consultar um psicólogo clínico?
Sempre que:
Sentir que está diferente e se sentir incomodado com essa diferença
Apresentar sintomas de qualquer perturbação psíquica, por exemplo, medos irracionais, ansiedade, alterações de humor, descontrolo dos impulsos, propensão a beber de mais ou a consumir drogas, alterações do seu comportamento sexual, insegurança excessiva, estados depressivos, etc.
Se perdeu um familiar querido ou se teve que enfrentar uma situação de vida potencialmente traumatizante.
Se tem uma doença crónica ou incapacitante .
Se tem crises de pânico.
Se tem alguma doença física com uma forte componente psicossomática do tipo alergias, perturbações gastrointestinais, perturbações de pele (queda de cabelo, eritemas, urticária, etc.), tensão arterial alta, etc.
Sentir-se triste e sem vontade de viver.
Se tem uma baixa auto-estima e dificuldades ao nível escolar ou profissional.
Emocionar-se com excessiva facilidade.
Se os outros o acusam de ser egoísta, frio e distante .
Se tem dificuldade em encontrar um parceiro amoroso que o(a) satisfaça(o).
Se tem dificuldade em manter as relações amorosas (salta de namorada(o) frequentemente).
Sentir-se excessivamente cansado e desmotivado e os médicos não encontram uma causa física que o justifique .
Se está preocupado com o seu filho.
Se tem o sentimento que a sua relação conjugal está a sofrer o desgaste do stress do dia-a-dia e teme a rotura .
Porque são as psicoterapias dinâmicas/psicanalíticas mais longas que as outras?
As psicoterapias são muito demoradas porque a mente humana não muda com facilidade. Todos nós nos habituamos a ver a vida de uma determinada forma e a sentir determinadas emoções como boas ou más. Os padrões base da personalidade estão alicerçados nas nossas experiências infantis e promover a modificação desses padrões é algo que demora algum tempo, no entanto o seu efeito tende a ser duradoiro.
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